健康ブームも手伝ってか、テレビでは「あの食べ物が良い」「これが良い」と、毎日やってますが、それが行き過ぎるとねつ造になってしまう。お昼のテレビ番組で紹介された食材が、夕方スーパーマーケットで売り切れるご時世ですから、無理矢理何かに効くようにしないと、売り上げも伸びないのかもしれません。私自身、健康には注意しているつもりなので、関心を持ってみていますが、テレビの影響力の大きさを改めて思います。殆どの人が無批判に受け入れてしまう訳ですから。
しかし連日「これが良いです」「あれが良いです」と言われてみると、結局みんな身体に良いんじゃないか。
結論。バランスよくいろいろなものを食べましょう。
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